5時間前〜5時間前 (1投稿)

最近、ネットやテレビで話題の「6月病」をご存知でしょうか。5月をなんとか乗り切ったものの、その我慢が限界に達して6月に心身の不調として現れるケースが急増しているようです。精神科医によると、5月病よりも重症化しやすく、放置すると鬱の入り口に立ってしまう危険性もあるとのこと。 ・5月を無理して頑張りすぎた人が陥りやすい ・我慢の積み重ねが6月に爆発する「遅れてきた不調」 ・放置すると重篤化するリスクがあるため早めのケアが必要 高市政権下で経済や社会情勢が大きく動く中、ストレスを抱え込んでいる人も多いはず。皆さんは最近、心身の疲れを感じていませんか？「ただの疲れ」と放置せず、一度立ち止まって自分を労ることも大切かもしれません。