4時間前〜4時間前 (1投稿)

全国的に大気の状態が非常に不安定となっており、東北から九州にかけて急な強い雨や雷雨に警戒が必要です。特に14日は気温が上昇し、名古屋など東海地方や中国・九州北部では30℃に迫る真夏日も予想されています。北日本の一部では気温が大幅に下がるなど、地域による寒暖差が激しくなっています。急な天候の変化だけでなく、熱中症のリスクも高まっているため、外出時の服装や水分補給など、体調管理には十分注意してください。